Kriebelen/massage

Tijdsduur: 15 minuten

Happy kids massage kennismakingsles

De les wordt aangeboden in samenwerking met Happy kids Massage.

Happy Kids Massage staat voor liefdevolle, respectvolle, gewenst aanraking met aandacht over de kleding heen gegeven. Dit kan bij jezelf of bij elkaar.
Waarom aan de slag met deze vorm van kindermassage?

  • Ze ontwikkelen een gevoel van zelfvertrouwen en veiligheid
  • Ze krijgen een beter lichaamsbesef
  • Ze ervaren ontspanning door het vrijkomen van oxytocine (knuffelhormoon)
  • Ze leren grenzen aangeven en elkaars grenzen respecteren
  • Ze kunnen vaak beter slapen
  • Ze kunnen zich beter concentreren en beter onthouden
  • Zorgt voor onderlinge verbondenheid binnen gezin of groep
  • Kan in groepen of klassikaal ingezet worden tegen pesten
  • Ze leren hoe ze kunnen ontspannen
  • Kinderen krijgen meer zelfvertrouwen
  • Waardevolle aanvulling op een gezonde opvoeding, minder last van
    lichamelijk stressklachten
  • Digibord
  • Eventueel kaartjes van de verschillende technieken

Ongeveer 15 minuten

veiligheid garanderen, modelling, meedoen

Neem van te voren de 5 basisregels
even goed door.

  • Vraag altijd toestemming of je mag masseren
  • Vraag waar je mag masseren of waar je niet mag masseren
  • Ga nooit over grenzen. Nee is Nee
  • Zorg dat zowel de gever als de ontvanger rustig zijn. Masseer bijvoorbeeld nooit net na een ruzie
  • Masseer nooit bij koorts

Lesbeschrijving massage kennismakingsles

Uitleg

De Kennismakingsles is zo opgenomen dat hij in z’n geheel kan worden afgespeeld in de klas. Hij is een kleine 13 min. Er volgt eerst een korte uitleg van Noa en Nicole en daarna kunnen de kinderen gewoon meedoen. Omdat niet iedereen gewend is elkaar zomaar meteen aan te raken, beginnen ze met de grepen bij zichzelf vanuit de Selfcare massage en pas daarna geven ze de massage bij elkaar. Het is wel handig dat de kinderen een beetje ruimte hebben om te bewegen, kunnen staan en evt. van te voren al in duo’s bij elkaar staan. De bijbehorende kaarten kunnen evt. worden afgedrukt van te voren.
In de video worden 6 van de 22 Happy Kids Massage grepen gedemonstreerd. We hebben gekozen voor de dieren omdat deze vaak het meeste aanspreken. De kaarten/grepen zijn onderdeel van de Fladderlessen die gegeven kunnen worden en waarin de kinderen op een speelse manier de grepen aangeleerd krijgen. Leerkrachten kunnen hier zelfstandig mee aan de slag na het volgen van de speciale training.

Bekijk met zijn alle de onderstaande massage les. Er is eerst en korte uitleg en daarna kan iedereen gewoon meedoen.

De volgende massage grepen worden gedemonstreerd in de video.

Massage les geluksdag - Aap

Aap

Kevertje

Massage les geluksdag - Krokodil

Krokodil

Massage les geluksdag - Leeuw

Leeuw

Massage les geluksdag - Olifant

Olifant

Massage les geluksdag - Slang

Slang

De 5 basisregels

5 basisregels massage les - Geluksdag

Bekijk de video

For privacy reasons Vimeo needs your permission to be loaded. For more details, please see our Privacybeleid.
Ik Accepteer